根据专注于生物传感器手环的美国公司Whoop公布的数据，葡萄牙巨星C罗的生理年龄仅为28.7岁，比他的实际年龄40岁年轻了整整12岁。
这家美国公司分析了与睡眠、身体活动和整体状态相关的九项参数：睡眠质量、训练强度、心率区间以及身体成分等。
结果显示，C罗的身体“在睡眠、恢复、表现和长寿方面都达到了优化状态”。尤其值得注意的是HOMA-IR指数，这一指标衡量胰岛素在能量生成中的效率。
C罗展现了极高水平的代谢控制能力，能够为肌肉提供养分、稳定能量并增强身体的耐久性。此外，他的血红蛋白水平也表明其具备卓越的体能和超强的有氧能力，即使在比赛最激烈的时刻也能保持最佳状态。
作为以追求极致表现而闻名的完美主义者，C罗在社交媒体上幽默地评论了这些数据：“数据不会说谎。” Whoop Advanced Labs的技术揭示了这位葡萄牙巨星如何将训练、恢复和代谢管理结合到一个极少数运动员能够企及的高度。