近日，今年9月宣布退役的热罗姆-博阿滕接受了《图片报》的采访，谈及退役后的生活。
自9月19日宣布结束足球生涯以来，37岁的热罗姆-博阿滕拥有了所有自由——但这位2014年世界冠军依然保持着极度的自律！
他的闹钟依然在早上6点响起，然后会送两个女儿拉米亚（14岁）和索莱（14岁）去学校（最后一支效力球队林茨，目前仍居住在奥地利）。
工作日期间，博阿滕会前往慕尼黑两到三次，在MYOS理疗中心与运动科学家马蒂亚斯-布兰肯堡进行每次一小时的训练。正是在这里，这位拜仁传奇接受了《图片报》的采访。
谈退役生活
“我还没有真正感受到职业生涯结束的变化，这一切还太新鲜，我的生活依然以运动为核心。
“（健身训练）重点是耐力、力量以及腿部、上半身和核心肌群的稳定性。在奥地利林茨时我也会去健身房训练，通常选择晚上人少时锻炼一小时或一个半小时。我和马蒂亚斯-布兰肯堡（运动科学家）经常一起打笼式网球（Padel），战绩不俗。
谈回拜仁实习
“目前我只和女儿拉米亚一起去足球场。她很有天赋也乐在其中。现在她加入了俱乐部，我想培养和支持她。
“我已顺利完成B级教练课程和考试，现计划在1月前完成一些实习。我们（和孔帕尼）已经交流过，我可以在拜仁进行实习，对此非常期待，我们只需要找到合适的时间。”
谈涉足商界
“我是总部位于比勒费尔德的RYZR联合创始人，我们为职业运动员和大众体育爱好者生产康复产品，根据我的经验，我深知恢复的重要性。”
